Bezlepkové sušenky

1

Máte chuť na něco sladkého? Zkuste si připravit naše zdravé sušenky. Hodí se skvěle jako svačina podávaná s jogurtem nebo ovocem. Při přípravě jsme použili bezlepkové suroviny.

Bezlepkové sušenky

Čas přípravy
Čas pečení
Celkový čas
Cena za suroviny
cca 50 – 70 Kč

Suroviny na 2 porce
  • 150 g rýžové mouky
  • 1 lžička kypřícího prášku (bez lepku)
  • 1 lžička mleté skořice
  • 4 lžíce strouhaného kokosu
  • 25 g másla (nebo kokosového oleje)
  • 160 ml quinoy nápoje
  • 1 vejce
  • ořechy, sušené ovoce


Postup

  1. Do mísy společně prosejeme přes síto rýžovou mouku a lžičku kypřícího prášku.
  2. Přisypeme skořici a strouhaný kokos.
  3. Přidáme rozpuštěné máslo nebo kokosový olej.
  4. Zalijeme nápojem z quinoy (lze použít i jiný bezlepkový nápoj či mléko).
  5. Nakonec do mísy rozklepneme jedno vejce a vše promícháme v hladké těsto.
  6. Sušenky tvoříme pomocí zdobícího sáčku nebo lžičkou.
  7. Můžeme je ozdobit sušeným ovocem, ořechy nebo rýžovými vločkami.
  8. Pečeme v troubě vyhřáté na 180 °C zhruba 20 minut.
  9. Doporučuji nechat sušenky den odležet, budou měkké a vláčné.
  10. Přejeme vám dobrou chuť!
Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

50%
50%
SKVĚLÁ SVAČINA

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

  • Rychlý recept
    6
  • Zvládne každý
    4
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 1x)
    10

1 komentář

  1. Fajn typ na bezlepkovy recept :) Mozna by slo pouzit i na kavovou „bezlepkovou“ verzi susenek. Nove je ted k dostani Ricore Caro (rozpustny cerealni napoj, ktery obsahuje 60 % kavy a 40 % cekanky a zadny lepek). To by mozna stalo za to vyzkouset :)

Napsat komentář

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

50%
50%
SKVĚLÁ SVAČINA

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

  • Rychlý recept
    6
  • Zvládne každý
    4
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 1x)
    10

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

50%
50%
SKVĚLÁ SVAČINA

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

  • Rychlý recept
    6
  • Zvládne každý
    4
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 1x)
    10

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

50%
50%
SKVĚLÁ SVAČINA

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

  • Rychlý recept
    6
  • Zvládne každý
    4
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 1x)
    10

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

50%
50%
SKVĚLÁ SVAČINA

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

  • Rychlý recept
    6
  • Zvládne každý
    4
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 1x)
    10