Jáhlové knedlíčky na sladko

0

Čekáte návštěvu a chcete je pohostit sladkým dezertem či hlavním chodem? Tyto famózní knedlíčky s ovocnou omáčkou jsou skvělou volbou. Jelikož bílá mouka je ochuzena o minerály a vitamíny, použijeme mouku pohankovou.

Jáhlové knedlíčky na sladko

Čas přípravy
Čas pečení
Celkový čas
Cena za suroviny
cca 50 – 70 Kč

Suroviny na 2 porce
  • 100 g jáhel
  • 200 ml rýžového mléka
  • 30 g drcených vloček
  • 70 g pohankové mouky
  • 3 lžíce vanilkového pudinku v prášku
  • 1 vejce
  • sůl
  • skořice
  • ovoce (rybíz, maliny, borůvky)
  • med
1 zdravý recept každý týden ZDARMA
Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit! Chci recepty ZDARMA


Postup

  1. Jáhly spaříme horkou vodou.
  2. Zalijeme je mlékem a dáme vařit, dokud nezměknou.
  3. Uvařené jáhly přendáme do mísy a necháme je vychladnout.
  4. Přisypeme drcené vločky, pohankovou mouku, pudinkový prášek.
  5. Přidáme vejce, mírně osolíme a zpracujeme těsto.
  6. Pokud se těsto příliš lepí, přidáme ještě trochu mouky.
  7. Z těsta tvoříme menší kuličky, které vložíme do vroucí osolené vody.
  8. Vaříme zhruba 15 minut.
  9. Na přípravu omáčky ovoce povaříme spolu s trochou vody.
  10. Poté dosladíme medem nebo javorovým sirupem.
  11. Knedlíčky podáváme s ovocnou omáčkou. Můžeme je posypat mletou skořicí.
  12. Přejeme vám dobrou chuť!

Prohlédněte si seznam všech potravin, které by ve vaší zdravé kuchyni neměly chybět!

Prohlédnout si seznam

Líbil se vám tento článek? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Napsat komentář

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento článek? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento článek? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.



Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento článek? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento článek? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!