Prohlížíte si: Pohyb

Je rozdíl, zda chcete hubnout nebo se řídit zdravým životním stylem. Sport na hubnutí musí mít nízkou intenzitu, atd. Vše se zde dozvíte.

Články
0 15 nejčastějších chyb při hubnutí

Chyb se při hubnutí objevuje opravdu spousta. Některé jsou ale tak časté, že stojí za to je shrnout v samostatném článku. 1. Nadbytečný nebo nedostatečný příjem bílkovin Bílkoviny jsou základním stavebním kamenem pro…

Články
0 Jak zhubnout za 3 měsíce

Pořád dokola se objevují články s podobnými titulky jako „Jak rychle zhubnout 10 kilo“ nebo „Jak zhubnout za týden“. Slova rychle a za týden jsou od začátku až do konce špatně. Pokud budete…

Články
0 Jak zhubnout přes břicho

Internet je plný článků „Jak zhubnout břicho“, ale ještě jsem se nikde nedočetl, jak to s tím doopravdy je. Opravdu je možné zhubnout pouze na jedné tělesné partii? Budu mít ploché břicho, když…

1 2 3

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!