Pohanková kaše

0
Pohanková kaše

V obchodech se často setkáváme s různými instantními kašemi. To přece není nic pro nás, protože jsou často plné různých dochucovadel, barviv a cukru. Kaše jsou pro náš trávící systém velmi vhodné. Ukážeme si jak si připravit skvělou pohankovou kaši doma a za pár minut.

Pohanková kaše

Čas přípravy
Čas vaření
Celkový čas
Cena za suroviny
cca 10 – 20 Kč

Suroviny na 1 porci
  • 50g pohanky lámanky
  • 140ml mléka
  • pár oříšků (vlašské, lískové, mandle)
  • pár kapek javorového sirupu nebo medu
  • případně ovoce a máta na ozdobu


Postup:

Do kastrůlku nalejeme mléko a hned přídáme pohanku lámanku. Vše společně přivedeme k varu a za stálého míchání vaříme na mírném ohni do zhoustnutí. Poté kaši přelijeme do misky, přidáme nasekané ořechy, zakápneme javorovým sirupem a ozdobíme ovocem. Přeji vám dobrou chuť!


Máte nějaký dotaz k receptu? Napište nám komentář pod receptem. Chcete se podělit s ostatními s vaším vlastním receptem? Napište nám.

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!
90%
90%
SKVĚLÝ RECEPT

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • RYCHLOVKA
    10
  • SUPER SVAČINKA
    8
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 3x)
    7.9

Napsat komentář

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!
90%
90%
SKVĚLÝ RECEPT

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • RYCHLOVKA
    10
  • SUPER SVAČINKA
    8
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 3x)
    7.9

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!
90%
90%
SKVĚLÝ RECEPT

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • RYCHLOVKA
    10
  • SUPER SVAČINKA
    8
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 3x)
    7.9

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!
90%
90%
SKVĚLÝ RECEPT

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • RYCHLOVKA
    10
  • SUPER SVAČINKA
    8
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 3x)
    7.9