Salát z červené řepy

0
Salát z červené řepy

Červená řepa je skvělá zimní zelenina. Její cena je nízká, ale její výživová hodnota je obrovská. Obsahuje velké množství vitamínů jako jsou C, B1, B2 nebo E. Posiluje cévní stěny a působí jako prevence proti rakovině.

Salát z červené řepy

Čas přípravy
Čas vaření
Celkový čas
Cena za suroviny
cca 10 – 20 Kč

Suroviny na 2 porce
  • 2 menší červené řepy
  • 2 lžičky olivového oleje
  • 1 stroužek česneku
  • sůl
  • pepř


Postup

  1. Červenou řepu zabalíme do alobalu a upečeme v troubě. Na 180 °C stačí zhruba 30 – 40 minut. Přidávám jí do trouby, když peču něco jiného, abych zbytečně nerozpaloval troubu.
  2. Měkkou červenou řepu oloupeme a na struhadla nebo pomocí škrabky na brambory z ní uděláme tenké plátky.
  3. K plátkům přidáme prolisovaný stroužek česneku, olivový olej a dochutíme solí a pepřem.
  4. Vše důkladně promícháme a necháme v lednici proležet. Nejlepší je salát až druhý den!
  5. Dobrou chuť!
Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

80%
80%
SKVĚLÝ SALÁT

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

  • Rychlý recept
    8
  • Zvládne každý
    8
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 5x)
    4

Napsat komentář

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

80%
80%
SKVĚLÝ SALÁT

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

  • Rychlý recept
    8
  • Zvládne každý
    8
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 5x)
    4

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

80%
80%
SKVĚLÝ SALÁT

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

  • Rychlý recept
    8
  • Zvládne každý
    8
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 5x)
    4

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

80%
80%
SKVĚLÝ SALÁT

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

  • Rychlý recept
    8
  • Zvládne každý
    8
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 5x)
    4