Těstoviny s cuketou a cottage

0
Těstoviny s cuketou a cottage

Milujete těstoviny, rajčatová omáčka už vám leze krkem nebo jen hledáte novou inspiraci na zdravý oběd či večeři? Tento recept je velmi chutný a navíc je hotový za 20 minut.

Těstoviny s cuketou a cottage

Čas přípravy
Čas vaření
Celkový čas
Cena za suroviny
cca 50 – 70 Kč

Suroviny na 2 porce
  • 180g těstovin
  • 1 malá cuketa
  • 400g sýru cottage
  • 2 stroužky česneku
  • 1/2 cibule
  • sůl
  • oregano
  • čerstvá máta


Postup

  1. Na olivovém oleji lehce orestujeme cibuli a nastrouhanou cuketu.
  2. Cottage smícháme s prolisovaným česnekem, pokrájenou čerstvou mátou, oreganem, solí, přidáme na pánev k cuketě a necháme prohřát.

    Věděli jste, že když těstoviny rozvaříte, tak dochází ke štěpení škrobů a zvyšuje se glykemický index? Dejte si na to pozor a vařte těstoviny na zkus (al dente).

  3. Těstoviny uvaříme na zkus (al dente), slijeme a promícháme se směsí v pánvi.
  4. Popřejeme si dobrou chuť.
Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

95%
95%
SKVĚLÝ OBĚD

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • Zvládne každý
    10
  • Rychlovka
    9
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 3x)
    9

Napsat komentář

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

95%
95%
SKVĚLÝ OBĚD

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • Zvládne každý
    10
  • Rychlovka
    9
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 3x)
    9

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

95%
95%
SKVĚLÝ OBĚD

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • Zvládne každý
    10
  • Rychlovka
    9
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 3x)
    9

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

95%
95%
SKVĚLÝ OBĚD

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • Zvládne každý
    10
  • Rychlovka
    9
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 3x)
    9