Tofumisu

0
Tofumisu

Pokud patříte mezi milovníky tiramisu, vyzkoušejte si ho připravit jinak – zdravěji a bez laktózy. Příprava je velice jednoduchá. Tento dezert vás zajisté mile překvapí.

Tofumisu

Čas přípravy
Cena za suroviny
cca 70 – 90 Kč

Suroviny na 4 porce
  • 170 g tofu natural
  • 220 g sójového jogurtu
  • 3 lžíce medu
  • 150 g jahelných piškotů
  • 2 lžičky kávy
  • 2 lžíce karobu


Postup

  1. Bílé tofu, sójový jogurt a med dostatečně vyšleháme mixérem. Vznikne nám jemný krém, v kterém nejsou hrudky.
  2. Kávu zalijeme trochou horké vody (zhruba půl hrnečku).
  3. Jahelné piškoty v kávě namočíme a pokryjeme dno formy. Já jsem použila menší plastovou krabičku o rozměrech 12 x 18 cm.
  4. Piškoty pokryjeme polovinou vzniklého krému.
  5. Na krém navrstvíme zbylé piškoty.
  6. Nakonec je zakryjeme druhou polovinou krému.
  7. Povrch posypeme karobem nebo kakaem.
  8. Dáme do lednice ztuhnout, nejlépe přes noc.
  9. Druhý den už můžeme dezert servírovat.
  10. Přejeme vám dobrou chuť!
Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

60%
60%
SKVĚLÁ SVAČINA

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • Rychlý recept
    5
  • Zvládne každý
    7
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 0x)
    0

Napsat komentář

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

60%
60%
SKVĚLÁ SVAČINA

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • Rychlý recept
    5
  • Zvládne každý
    7
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 0x)
    0

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

60%
60%
SKVĚLÁ SVAČINA

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • Rychlý recept
    5
  • Zvládne každý
    7
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 0x)
    0

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!

Líbil se vám tento recept? Doporučte ho ostatním.
Chcete posílat každý týden recepty na e-mail? Ano, chci recepty ZDARMA!

Hodnocení receptu

60%
60%
SKVĚLÁ SVAČINA

Podle vašeho hodnocení budeme vědět, co vám chutná a na jaké recepty se máme do budoucna zaměřit. Vaše zpětná vazba je pro nás velice důležitá.

Uvařili jste si tento recept doma a chutnal vám? Nasdílejte ho vašim přátelům na Facebooku pomocí modrého "f" tlačítka níže.

  • Rychlý recept
    5
  • Zvládne každý
    7
  • Hodnocení (Celkem bylo hlasováno: 0x)
    0