Fazole

Fazole se často řadí mezi supraviny, čili potraviny s velkou koncentrací živin. Fazolí existují desítky druhů, které se liší tvarem, barvou, velikostí, ale i obsahem živin. Fazole patří mezi nejvýznamnější luštěniny a rozhodně by v našem jídelníčku neměly chybět. Snižují hladinu cholesterolu, krevní tlak a dokonce stabilizují krevní cukr. Doporučuje se si fazole vždy uvařit doma a nekupovat fazole v konzervě.

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!