Krupice, špalda

Jedná se o hrubě namleté obilí (nejčastěji pšenice). Klasická bílá krupice, kterou zná každý se příliš nedoporučuje. Lepší je ji nahradit krupicí celozrnnou špaldovou, která je bohatá hlavně na hořčík a vitamíny skupiny B. Tolerují ji obvykle i alergici na pšenici. Není však bezlepková.

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!