Quinoa (Merlík chilský)

Konzumují se zralá semena merlíku chilského. Jedná se o bezlepkovou obilovinu, je tedy vhodná pro osoby trpící celiakií. Z quinoy lze připravovat různé kaše, zahušťovat polévky nebo z merlíkové mouky péct chleba či sušenky. Její zvláštností je nejen vysoká výživová hodnota, ale především velký obsah omega3 mastných kyselin. Má jemnou oříškovou chuť.

1 zdravý recept každý týden ZDARMA

Pozor, počet odběratelů je omezen!
Nepropásněte svou šanci.

  • Jídlo je 90% úspěchu.
  • Často vám chybí inspirace?
  • Zašleme vám – snídaně, svačiny, obědy i večeře.


Už se nechci pořád ptát, co mám dnes vařit!