Červená řepa je skvělá zimní zelenina. Její cena je nízká, ale její výživová hodnota je obrovská. Obsahuje velké množství vitamínů jako jsou C, B1, B2 nebo E. Posiluje cévní stěny a působí jako prevence proti rakovině.
Červená řepa je skvělá zimní zelenina. Její cena je nízká, ale její výživová hodnota je obrovská. Obsahuje velké množství vitamínů jako jsou C, B1, B2 nebo E. Posiluje cévní stěny a působí jako prevence proti rakovině.
Od výživových poradců často slyším, že zelenina jako večeře je nedostatečná. Naprosto s tím souhlasím, ale pokud si zeleninový salát trochu vylepšíte, tak je to večeře naprosto dokonalá.